经常有无助孤独的感觉是什么原因？

你好，根据你的描述，因为你现在已经21岁了，你已经成年，不管你现在在上学还是在上班，你现在都应该有一个人生的规划，哪怕有一个近期的规划也是可以的，不能再这样漫无目的的生活了。

因为人没有规划，没有计划，没有目标，就没有任何动力和兴趣，所以一定要给自己经历一些目标。然后朝着自己的小目标奋斗。