根据你的病史来看首先还是考虑镜片的度数偏高,或是你疲劳用眼所致。建议你去正规的眼科重新验光配镜,配镜之前需要戴新的镜片半个小时,如果有头痛头晕症状就需要在之前基础上稍稍减低度数。
同时注意避免疲劳用眼,勤做眼保健操。
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