你好,腰椎间盘突出与肥胖有一定的关系,因肥胖自身的重力增加会加重人体腰椎的负担,致使椎间隙的变窄,间盘突出。建议饮食上少吃高蛋白,脂肪及高热量的食品,多参加体育有氧运动,减肥。
手术后要注意腰部的保护,避免过度的劳累致使劳损,改掉不良的生活习惯等
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