性生活以性交后翌晨和翌日不感到倦怠不适，反而感到身心舒畅、精神愉快、精力充沛为适度。性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。
人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差异，因而在不同夫妻性交的次数也就千差万别。
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