铁蛋白高该怎么饮食

铁蛋白高的患者就要注意不能多吃寒铁元素的食物，如菠菜等。宜多吃具有软坚散结、补气补血的食物，如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。

患者要忌酒，忌暴饮暴食、油腻食物，忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。平时可以多去散步，慢跑，做一些放松运动。