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问患者提问

什么水果含维生素C和B2

怀孕了有点上火医生让吃那些水果可我不知道哪些水果中含有那些维生素

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素c含量甚低。
动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。

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