问患者提问

坐月子白天睡眠不好怎么办？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，夜间睡眠好就可以了，白天要适量的活动，不要睡眠过多，以免影响夜间睡眠的质量。注意饮食均衡，补充心情愉悦，有利于身体恢复。

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