是的，市面上的糖一般指蔗糖，蔗糖消化吸收后会转化成葡萄糖，如果是糖尿病患者或者肥胖者，不宜摄入过多热量，建议不加糖。
高血压患者如果没有糖尿病，体重不超标，吃少量糖是可以的。如果怕吃糖，又想要甜味，可以用木糖醇代替。
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