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驼背从小学读书就已经有了,怎么矫正呢

我从小就陀背,现在已经29岁了,从事销售行业,驼背对自身的形象实在的不好,但是这么年都已经过去了,我要怎么才能直起来呢,有人说要手术要我自己直起来,我连路都不会走了,极其不自然
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    晚上睡觉的时候不要用枕头很有效的。军人都是不用枕头的所以腰板很直

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