病情分析:朋友您好:若是长期失眠,大脑及身体各器官得不好良好的休息,自己会出现头痛,头晕等不适.您现在年纪小,只要及时调节,可逐渐好转.指导意见:建议您积极调节,按时作息,睡觉前不要太过兴奋,可喝一杯热牛奶,有助于睡眠,上床后不要思虑过多,及时入眠.必要时也可服用药物,如安神补脑液,谷维素等,会有所帮助.平时保持心情舒畅,多与朋友沟通交流,适当参加运动,饮食清淡营养,祝健康愉快! 以上是对“我是不是有神经病了?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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