贫血会使人加速衰老吗？

贫血会发生脸色苍白、头晕乏力等，因为贫血造成机体免疫力低下，皮肤显得苍白或萎黄。女性贫血多由于月经失血导致，要及时补充铁质、蛋白质等造血物质，如动物的血液意增加含铁丰富的食品如猪肝、动物血、豆类、蛋类、红枣、瘦肉、黑木耳、绿叶蔬菜等，建议食补时服用常用的常用的铁剂铁之缘片，有助补充造血原料铁和蛋白质，快速补铁生血改善缺铁性贫血。

此外，还要注意影响铁吸收的因素，如茶水、碱性物质及饮料等，会阻止铁的吸收，而维生素C的蔬菜水果则有利于铁的吸收。