右肩膀活动就疼

病情分析： 你描述的症状应该首先考虑是肩周炎的表现。意见建议：一般建议平时除了注意休息及保暖外，关键是进行功能锻炼，一般建议选择如：弯腰转肩（患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，作由里向外、或者由外向里的划圈运动，以臂的甩动来带动肩关节活动）、后伸下蹲（患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲运动，以加强肩关节的后伸活动）、爬墙摸高（患者面向站于墙前，双手上抬，扶于墙上，努力向上摸高，要每天比前一天高）等训练方式，平时也可以进行按摩与热敷，疼痛严重时局部可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹治疗。