问患者提问

一直失眠，吃很多种药无效，怎么办？

07年正月，我有将近半个月一直失眠。在一个老中医教授那里拿了六味地黄汤药、人参归脾丸和五味子中药糖浆，好了一阵还是又时好时发。有在网上查到灵芝泡酒有助于睡眠，有吃了将近三个月的灵芝酒。这个月将近三十来天，又开始一直浅睡眠，半夜就醒。就去抓了一付七天的老中医的中药，可现在还是那样，睡眠始终是个老大难问题。我该怎么办？本次发病及持续时间:将近一个月前到现在目前一般情况:睡眠不好，身体还行病史:高考前有过一次。工作后做了几次人流，睡眠质量从此糟糕。以往诊断治疗经过及效果:神经衰弱，肝脾功能较差，气血不好辅助检查

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等.
二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈.
三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响.
四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松驰治疗即可治愈.安眠药是在必要时才用，且是暂时的，不可长期服用.否则，易产生耐受性和依赖性.
五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯2氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故.对儿童使用安眠药是很不适当的，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用.以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。

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