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中午喝了半斤白酒睡到下午五点半起床跑步步可以吗

中午喝了半斤白酒睡到下午五点半起床跑步步可以吗？还能有减肥效果吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这是什么减肥方式？你这种生活习惯不太好，中午午睡习惯很好，但是睡一下午就不好了。指导意见：建议你少喝白酒，禁烟限酒，养成良好的生活习惯，早晨运动减肥比较好，总之，只要坚持运动，就能达到强身健体的目的！

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