可以辩证治疗，提高身体状态，减少疾病发生概率，效果稳定持久，副作用少。规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。
少吃鱼虾海鲜，少吃膨化食品碳酸饮料。生活中尽量控制情绪，保持良好的心态很关键。
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