如何用手挤奶效果好

挤奶的方法有很多种，你都可以试一试。

1，把双手手掌弯曲，然后放在乳房的根部，从下往上挤，可以适当的用一点力。

2，把两个大拇指放在乳房上面，其余的手指放在乳房下面做向上托的动作。

3，用大拇指顺着乳头的方向向下挤。

4，用大拇指以及食指捏住乳晕，在向下按的时候用力向下挤。如果自己挤不出来的话，可以找一些专业的催奶师来帮助你。