你的这种情况可能是由恐惧症引起的，建议尽早到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。避免延误病情。可给予帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，草酸艾司西酞普兰，度洛西汀，氟伏沙明等药物口服治疗和行为治疗。
同时一定要多运动，多和他人交流。
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