手指甲软脆.易劈裂.有竖纹·横

问题分析：根据你提供的情况，出现指甲软脆，韧性小，而且易裂的现象，考虑主要与缺乏维生素及微量元素管有关，你睡眠不好，也有亚健康发生的可能。

意见建议：首先建议您应用多维元素片，能够合理补充人体所需要的维生素微量元素。建议应用3到6个月，能够达到治疗效果。

可以应用安神胶囊或安神补脑液，促进睡眠。