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吃什么降心火快？

心烦易怒，睡眠不好，去看中医说是有心肾不交，但建议先去心火，他，建议我先用肉桂煮水喝，喝三天，看有没有效，吃什么降心火快？

提问时间：2020-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

降心火的药物有：龙胆泻肝丸、清热解毒口服液、牛黄解毒片、金银花颗粒、牛黄清心丸等；食物有：西瓜、苦瓜、冬瓜、薏米、火龙果、绿豆、梨、莲子、荷叶、百合等，可以酌情选择。
平时坚持舒缓柔和的运动，如做瑜伽、打太极拳、跳健身舞等，多与人沟通交流，缓解压力。,

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