轻微头昏和偶尔轻微觉得有点恶心是什么情况

有天吃了泡面了后就腹泻，随之而来的就是头晕和恶心，一开始连吃饭都会觉得恶心，后面腹泻止住了，但是头晕还有点症状比如一起身的时候就会晕一下，然后仔细感觉还是觉得有点，恶心好多了，吃饭的时候基本没有恶心的感觉了，有些时候还是会有很轻微的一点，但就是头晕这个很烦不知道该怎样解决