吃燕窝的好处与功效有哪些？听说给老人家吃了身体体质会好一些，女人吃了皮肤会。

吃燕窝有以下优点。

一、燕窝有很好的抗病毒作用。

二、燕窝有很强的心脏作用，可以增强心脏的收缩力。

三、燕窝有降血压的作用，适合舒张压高的患者。四是具有滋阴润燥的功效，用于治疗盗汗，咯血，支气管炎，阴虚及阴虚引起的发热。五是具有补中益气的功效，用于治疗气虚引起的多汗多尿。