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我的脸色一直不好，发黄，暗沉，晚上睡了老做梦，怎样

我的脸色一直不好，发黄，暗沉，晚上睡了老做梦，怎样才能改善呢

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白天适度参加一些体育活动，按时睡觉，睡前热水泡足半小时，可明显改善症状。

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