左半身有酸痛除高血脂影响外,还需了解有无椎间盘突出、骨质增生、风湿、类风湿等疾病,治疗上以益气活血、祛淤通络、清脑降脂,调理脏腑机能为主,目前您需要控制热量的摄入,指导意见每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,折合主食每天不宜超过300克;
控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,或2—3天吃一个鸡蛋,应提倡吃含有花生油的植物油。
宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等
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