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怎么治疗焦虑不安

我不知道怎么回事，这段时间整个人都很焦躁，稍稍有点事情不顺心就会让我生气发火，明明知道只是小事，可是就是控制不住自己，我这是怎么了，我该怎么办？怎么治疗焦虑不安

提问时间：2020-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据描述，由于工作压力，睡眠不好等因素，引起情绪不稳，烦躁易激惹，过后后悔，建议你去医院心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药治疗同时配合心理治疗效果好。

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