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喝茶会减肥吗

我想要减肥,想要健康的减肥,不想节食,所以想问问喝茶会减肥吗?

提问时间：2020-05-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

喝茶减肥是肯定可以的,因为茶有刮油的功效,还可以降脂,经常吃太多太油腻泡上一杯浓茶喝完马上觉得舒服很多,但一般能减多少这是因人而宜!多喝绿茶对身体是很有好处的!绿茶含有维他命C,E,氨基酸,食物纤维维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化,防癌,预防感冒。

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