健康的人空腹血糖的水平应该在3.9毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升之间，所以你的空腹血糖数值为5.5毫摩尔每升属于正常的情况。
血糖正常的人在平时应该控制好自己的饮食，可以吃甜食，但是要避免过度的进食含糖量以及升糖指数高的食物。
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