小叶增生要怎么注意饮食

少吃辛辣、燥热、刺激性食物，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑、黄豆最好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

多运动，防止肥胖，提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。避免人流。产妇可以多喂奶，能防患于未然。