黄豆绿豆黑豆煮水功效是什么

黄豆、绿豆和黑豆是属于三种不同的豆品，使用三种豆品混合煮水之后的功效是比较广泛的。豆制品中胆固醇含量比较低，但是磷脂含量比较高，摄入身体中可以有效的降低血压、降低血脂。

其中黄豆可以有效的软化血管、降低高血压发生的概率。其中含有的dha可以预防老年痴呆，而维生素c比较多，可以改善视疲劳、营养神经，而黑豆则可以软化血管。