汗是身体内的一种津液，不出汗主要是营卫失调，津液不足，脾肾虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液引起的以上症状；平时嗜好辛辣食品。
建议你可以口服当归六黄丸保和丸六味地黄丸，禁辛辣食品，清淡饮食，劳逸结合；平时晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。
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