腰间盘突出的话,要注意休息,不要过度劳累,睡前的话可以热敷腰部和腿部,没事可以适当的按摩。腰间盘突出压迫的整个腿不能活动疼痛和长期做的时间长有关系,首先可以做腰部CT检查,确定病情,在大夫指导下,用热敷按摩促进血液循环贴膏药治疗,配合口服舒筋活血止疼药物,主要的是注意休息,因为发作期间,避免剧烈活动,注意保暖,避免受凉。
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