天天头晕是肾虚还是焦虑症

您好这种情况您应该先到正规的中医医院来进行检查并且听从专家的安排来进行治疗另外在生活中您出现了抑郁的症状可以通过下面的方法来自我缓解　

1、治疗引起失眠的疾埠前面提到有些失眠反应是有关疾病的产物要消除此类失眠当然要采取措施去治疗疾簿身　

2、使病人了解诊疗程序：让病人知道某种检查、治疗的必要性、可靠性、安全性等消除病人对要发生在身上的诊疗活动茫然无知的焦虑　

3、尊重病人的操作动机：在许可的范围内让病人做一些力所能及的活动如照顾自己的日常活动等可使病人满足操作的需要觉得自己并不是一个完全依赖别人的病人这可减轻其焦虑　

4、消除病人的寂寞感：在医院环境里病人不得不重新适应新的人际关系而寂寞往往使他们过多考虑自己的疾病医护人员主动与病人交往和鼓励病人之间交往都可产生积极的效果　

5、尊重病人的人格：不管病人从前的社会角色如何他在医院里都以病人的面目出现重新适应这一新角色会导致焦虑医护人员应尊重病人使病人感到被尊重以缩小新老社会角色之间的差距冲淡这一消极心理　

6、使病人受到良好的对待：病人的焦虑常是由于担心是否能受到最好的和最正确的治疗医务人员良好的技能、充分的信心、亲切的态度有助于此类病人消除焦虑