怎样才能缓解神经性头痛

神经性头痛是无法根治的不能一个病没好再添10个病这个病无法根治只能想法减轻

1.减轻引起头痛的自身原因：如果近视就一定要戴眼镜；牙齿不好就治疗牙齿

2.保证睡眠

3.不过度使用眼睛就是看电视、看电脑、看书…都要适量

4.保护自己如果人多头痛就不去人多的地方如果天热头痛就避免天热外出…

5.减少紧张的姿势：比如紧咬牙关、双手握拳…

6.适度增强体育锻炼这样可以提高身体的耐受力

7.注意房屋的通风不要感冒晕车的话提前吃药。西医对于神经性头痛（尤其是三叉神经痛）只有用手术的办法治疗比较先进的手术是植入电脉冲器只有美国可以做中医的话可以尝试针灸疗法但是必须选一个好大夫因为疗效差别很大天津市中医医院有个在全国治痛症都很有名的教授叫武连仲效果不错日常生活中忌烟酒、刺激性食物、疲劳、愤怒还有有些病人反映吸氧可以减轻头痛发作时间你也可以试试