肾虚和气虚对身体有什么不好

　肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒甚至还有水肿也就是说表现为寒的症状性功能不好也会导致肾阳虚；

肾阴虚的症状为热主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等.气虚[deficiencyofvitalenergy]泛指身体虚弱面色苍白呼吸短促四肢乏力头晕动则汗出语声低微等.包括元气宗气卫气的虚损以及气的推动温煦防御固摄和气化功能的减退从而导致机体的某些功能活动低下或衰退抗病能力下降等衰弱的现象.多由先天禀赋不足或后天失养或劳伤过度而耗损（劳则气耗）或久病不复或肺脾肾等脏腑功能减退气的生化不足等所致　肾虚的药物治疗　肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下　桂附地黄丸又名金匮肾气丸.由附子肉桂熟地黄山药等组成.对于肾阳不足引起的腰膝酸软肢体浮肿秀不利等很有效果　右归丸由熟地黄山茱萸川附子肉桂菟丝子等组成.主治肾阳不足所致的腰膝酸软精神不振畏寒肢冷阳痿遗精等病症　除上述两种外还可应用济生肾气丸全鹿丸三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药　肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）　六味地黄丸有熟地黄淮山药山茱萸丹皮等组成.主要治疗肾阴亏损所致的眩晕阴虚潮热虚火牙痛小儿发育不良等病症　左归丸主要有熟地黄山药鹿角胶龟板胶枸杞子等组成主要治疗肾阴不足腰膝酸软盗汗神疲口燥等病症.生活护理：对于气虚者的饮食宜忌应兼顾到五脏之虚的宜忌原则.凡气虚之人宜吃具有补气作用的食物宜吃性平味甘或甘温之物宜吃营养丰富容易消化的平补食品.忌吃破气耗气之物忌吃生冷性凉食品忌吃油腻厚味辛辣食物