洗完澡身上一块块红的

你好，根据你的情况，不是湿疹，是荨麻疹，荨麻疹是由于人体对外界中的理化因素、药物、食物过敏后引起了皮肤黏膜血管的反应，出现了皮肤的瘙痒、红斑、丘疹等症状，常反复发作，容易引起慢性荨麻疹。

治疗西药可以用些抗过敏的药物如西替利嗪或扑尔敏，还可以采用中医治疗，用四物消风散有一定效果的。