问题分析:根据您描述的情况,西洋参和枸杞子有类似的功效,又能够起到滋阴的作用,而菊花则主要是清热解毒明目的。意见建议:根据您提供的年龄,建议您使用西洋参与枸杞即可,菊花性味偏于寒凉,可能会引起腹泻或伤及脾阳,但是如果您有口腔溃疡等“上火”症状的话,也是可以使用菊花的。
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