你好，看你说的情况，有时腿会有抽筋的症状，那首先是要考虑有缺钙方面的原因的，还有就是运动量过大时也可能会出现的。
那像你这种情况，到是可先通过补钙来进行调理看看效果也行的，平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯的好
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