孩子晚上睡觉出汗也就是盗汗的行为,这种一般是出的虚汗,证明小孩的体质比较虚,是气虚的表现。所以应该多给孩子补充点营养,比如鸡蛋、豆制品、牛肉等含有丰富蛋白质的食物,如果出汗严重的话,还可以服用中药调理身体,比如可以服用黄芪精口服液等。
另外要多运动多活动,晚上睡觉的时候可以少穿点衣服,保持室内的温度比较适中,少吹空调或者电风扇。不要吃冷的食物。
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