体寒和宫寒的表现

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔弊多津为主要症状者.这种情况建议服用艾附暖宫丸和鹿胎膏来调理。

平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等。体寒表现有身体畏寒，怕冷，面色苍白，手脚冰凉，容易疲劳乏力，精神不振，甚至出现经常性的腹泻，香，腹痛喜按，给予热敷后疼痛明显减轻，嗜睡，心惊，喜欢蜷卧并面向里面睡.时间长了出现气虚及阳虚的症状，容易感冒，精力减退等.情况严重建议就医治疗