左腰部疼痛可能是腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛。还可能是腰肌劳损。如果是睡的弹簧床垫,建议一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
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