我是吃第一口东西就头晕然后过一会就好了

你这种情况最好是尽快到医院做一下血常规检查和血压检查的，有可能是有贫血的。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，尽快到上级医院检查的，如果有贫血的话，可以配合一个阶段复方阿胶浆和维生素c，再结合乳酸亚铁，多吃瘦肉，鸡蛋，猪肝之类的补血的食物的。

以上是对“我是吃第一口东西就头晕然后过一会就好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！