首页 > 权威问答 > 坐骨神经痛治疗仪

问患者提问

坐骨神经痛治疗仪

下背部酸痛和腰部僵直感,下肢有短暂的疼痛，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部，臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧蔓延。想得到怎样的帮助：坐骨神经痛如何锻炼？

提问时间：2021-07-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，关于坐骨神经痛的锻炼方法给您说下，坐骨神经痛患者适当加强腰腿部功能锻炼,会获得良好效果。左右摆腿。站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。
交替直腿上抬运动。仰卧位,轮流将在、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号