问题分析：你好这位朋友，人流后身体是比较虚弱的，如果饮食比较好出现发胖的情况很多见的。意见建议：建议:这一般不需要刻意的瘦下来，顺其自然就好，毕竟身体恢复是最重要的；
或者你可以控制晚上的饮食，少吃些肥厚油腻的食物，补充蛋白类食物为主；而且必须多运动才行。
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