心理指导：根据您的描述，您的症状是对死亡有强烈的恐惧，您是因为内心压力比较大，感觉比较敏感，容易胡思乱想，心烦意乱。
建议您生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情。内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。
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