长期耳鸣、头胀

不知道您年龄多大。若做过个方面检查，没有器质性病变，那么从中医讲，头胀耳鸣有可能是肝肾阴亏，肾开窍于耳，肾精亏损，可治耳鸣，按之不止。

肝阴虚，虚火上扰头目，可致头目胀痛。建议您可以吃点杞菊地黄丸，滋养肝肾。经常活动颈部，做一些颈部按摩，例如风池穴、完骨穴、天柱穴、百会穴等可改善脑供血。

按摩耳前而后的穴位可改善耳鸣。适当进行体育锻炼，增强体质。平时多吃一些滋补肝肾的食物，如动物血、胡桃仁、枸杞、黑芝麻、豆类制品、黑木耳、山药等。

以上是对“长期耳鸣、头胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！