立春了吃什么食物比较适合

问题分析：立春以后气候仍然干燥，补充水分很必要。适合多吃辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等。少吃辛辣。

不宜吃酸性食品。意见建议：目前已经立夏了。建议您保持良好的心态，避免暴喜暴怒以保护心阳，多吃清淡利湿的食物，如红小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、木耳、藕、西红柿、西瓜、山药等。

不宜吃肥腻、辛辣、的食物，如动物脂肪、生葱、辣椒等。