问患者提问

情感淡漠怎么治疗？

我跟我的前男友谈了六年的恋爱，我和他的感情一直很好，他突然之间说跟我要分手，让我一时间不能理解我们为什么会分手，难道是我哪里做的不好吗，这件事使我精神分裂，请问情感淡漠怎么治疗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这就要自己劝自己想开一点了，多找一些自己喜欢的积极向上乐观的事情做，让自己尽量开心一点。让自己慢慢的忘掉不愉快的事情，多和性格开朗积极向上的人接触，让自己慢慢走出阴影，重拾信心，你会慢慢发现世界很精彩，就会恢复到以前的自我。

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