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叶酸是早上吃还是晚上吃是饭后吃还是饭前吃请赐教谢谢

叶酸是早上吃还是晚上吃~是饭后吃还是饭前吃~请赐教~谢谢~

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为叶酸也是属于一种药物，最好是在饭后食用，这样就会对胃部的刺激性减小一些了，一般可以在晚饭以后服用，因为不久后就要准备睡觉了，在休息的这段时间里面，自身对于叶酸的吸收会达到最佳的状态。

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