请问我的身体该如何调理

身体很瘦，现夏天身体滚烫，而且没有力气，也吃不下饭，很容易长痘痘，但是即便在夏天脚都是冰凉的，夏天特别爱出汗，冬天怕伶，身体比常人要冷，之前找中药调理过，说是肝於脾虚，怎么都吃不胖。睡眠也不怎么好，失眠多梦。早上起床腰也会痛。 曾经的治疗情况和效果：吃健脾归和归脾丸后食欲会增加，但是觉得夏天血热，又怕长痘。想得到怎样的帮助：想知道我是什么体质，阴虚？