经常乏力心悸失眠易怒

你描述的症状存在睡眠障碍，交感神经兴奋，焦虑易怒，疲乏等，考虑是焦虑症。指导意见此症就像你自己描述的一样，与胡思乱想，精神压力大，爱钻牛角尖等有关，需要积极进行自我心理疏导，或者心理治疗。

常用的心理治疗如肌肉放松治疗，认知疗法等。必要时服用精神药物进行治疗，例如氯美扎酮，丁螺环酮等。