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自卑的心理害怕自己说错话

害怕自己影响别人不敢和别人平等交流想讨好别人为什么会这样想感觉很自卑自信怎么找回来拜托心理医生:想得到的帮助：为什么会有这样的想法让我好自卑怎样和别人平等交流呢求医生解答多谢了

提问时间：2021-03-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：应该是由于心理因素导致。指导意见：一般情况下建议缓解心理压力，调整情绪，增强自信心，可以逐渐缓解。

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